スパークリングワインは太る?気になる糖質やカロリーを解説

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スパークリングワインの糖質量は100mlあたり2gほど含まれています。

この桐質量は他のアルコールと比較しても決して高い量ではないと言えます。

細かく言えば、白ワインの糖質量はスパークリングワインと同じく100mlあたり2gで、赤ワインが100mlあたり1.5gとなっています。

一方、カロリーは他のアルコールと比べると高めですが、そのカロリーは糖質や脂質よりも優先的に熱として体外に放出される特徴があるものです。

なので、ダイエットなどの際にそれ程スパークリングワインの糖質やカロリーのことを気にし過ぎる必要はないと言えそうです。

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